“గ్రీన్ టీ vs మాచా: ప్రయోజనాలు … ఏది మంచిది?”
# గ్రీన్ టీ vs మాచా: ప్రయోజనాలు.. ఏది మంచిది? చాలా మంది గ్రీన్ టీ మరియు మాచా ఒకటే అని అనుకుంటారు, కానీ అవి అలా కాదు. రెండూ *కామెల్లియా సినెన్సిస్* మొక్క నుండి వచ్చాయి, అయినప్పటికీ వాటిని వేర్వేరుగా పెంచుతారు మరియు ప్రాసెస్ చేస్తారు. దీని కారణంగా, వాటి రుచి, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు కెఫిన్ స్థాయిలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. మీకు ఏది సరైనదో సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ గైడ్ మీకు … Read more