గుండె ఆరోగ్యం & రక్తపోటుకు ఉత్తమమైన 6 రకాల టీ (చాయ్)లు “

గుండె ఆరోగ్యం & రక్తపోటుకు ఉత్తమమైన 6 రకాల (చాయ్) టీలు  అధిక రక్తపోటు లేదా రక్తపోటు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి – మరియు దీనిని తరచుగా “సైలెంట్ కిల్లర్” అని పిలుస్తారు ఎందుకంటే ఇది ఎటువంటి ప్రారంభ లక్షణాలను చూపించదు. జీవనశైలి మార్పులు మరియు వైద్య చికిత్స ముఖ్యమైనవి అయినప్పటికీ, మీ రోజువారీ అలవాట్లు – మీరు త్రాగే వాటితో సహా – పెద్ద తేడాను కలిగిస్తాయి. టీ అనేది మీ … Read more

“కొబ్బరి నీరు మీకు నిజంగా మంచిదేనా”? ప్రయోజనాలు, నష్టాలు మరియు ఉత్తమ పద్ధతుల వివరణ

# కొబ్బరి నీరు నిజంగా మీకు మంచిదేనా? ప్రయోజనాలు, ప్రమాదాలు మరియు ఉత్తమ పద్ధతుల వివరణ కొబ్బరి నీరు – లేత ఆకుపచ్చ కొబ్బరికాయలలో కనిపించే స్పష్టమైన, కొద్దిగా తీపి ద్రవం – ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందిన సహజ పానీయంగా మారింది. ఇది ఎలక్ట్రోలైట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో నిండి ఉంది, ఇది కేవలం రిఫ్రెషింగ్ పానీయం కంటే ఎక్కువ చేస్తుంది. కానీ ఏదైనా ఆరోగ్య ధోరణి వలె, దీనిని మీ దినచర్యలో భాగం చేసుకునే ముందు … Read more